Concilier travail-études

Cumul d'activités

Du secondaire à l’université, de 50 à 75 % des jeunes travaillent pendant leurs études, et ce, en majorité à raison de 10 à 20 heures par semaine. Pour certains, le nombre d’heures travaillées, les horaires et les contraintes liées à l’emploi ou le type de travail peuvent représenter un risque accru de décrochage scolaire.

 

Mais attention... cela peut entraîner des répercussions sur votre réussite scolaire!

 

Alors, comment pouvez-vous assurer la réussite à la fois des études et du travail rémunéré en évitant les risques de difficultés scolaires ou d’abandonner vos études? Comment concilier les deux occupations d’étudiant et de travailleur sans que l’un ne nuise à l’autre? Voici quelques conseils à suivre.

 

TROUVEZ L’ÉQUILIBRE

Vous devez trouver le bon équilibre entre le temps consacré au travail et celui dont vous avez besoin pour vos travaux scolaires. L’important, c’est de vous assurer que l’emploi ne vous empêche pas d’atteindre vos objectifs ni qu’il nuise à vos apprentissages.

 

FAITES PREUVE DE VIGILANCE

Cela demande une grande vigilance de votre part, puisqu’il n’est pas rare de voir l’intensité du travail rémunéré augmenter lors des périodes d’examens ou de fin de session. De plus, certaines personnes choisiront de s’absenter des cours à cause de leur emploi.

Ce faisant, les risques sont beaucoup plus élevés d’obtenir des notes plus faibles ou de prolonger la durée des études en tentant de concilier les deux.

Pour remédier à ces risques, fixez-vous des objectifs réalistes, gérez adéquatement vos priorités et apprenez à connaître vos limites et respectez-les.

 

TRUCS POUR ÉTUDIANTS AU TRAVAIL

Parce que votre métier d’étudiant est le plus important, vous avez des responsabilités envers votre employeur.

  • Avisez-le de vos disponibilités et, si elles changent, informez-le dès que possible.
  • Renseignez-le à l’avance de vos périodes intenses d’examens et de travaux.
  • Parlez-lui de vos difficultés à concilier vos études et votre travail.
  • Assurez-vous de travailler seulement en dehors de vos heures de cours.
  • Évaluez régulièrement si vous faites les bons choix afin de bien concilier études et travail.

Comme étudiant-employé, sachez que vous êtes important pour l’entreprise et que vous devez respecter vos engagements liés à votre emploi d’étudiant. Faites les bons choix, puisque l’emploi que vous occupez aujourd’hui aura un impact sur celui que vous voulez occuper plus tard.

 

cumul d'activités

PRENEZ GARDE AU CUMUL D’ACTIVITÉS

Qu’est-ce que le cumul d’activités? Le cumul d’activités n’est pas seulement une question d’heures travaillées. Il s’agit du nombre total d’heures consacrées aux cours, aux travaux scolaires et au travail rémunéré. À cela, s’ajoute aussi le temps consacré aux loisirs, aux activités sociales et le sommeil.

Une bonne conciliation entre les études et le travail peut être accompagnée de bénéfices pour vous, pourvu que le nombre et l’importance des contraintes liées au travail ne soient pas trop élevés.

 

BÉNÉFICES ET INCONVÉNIENTS POTENTIELS
LIÉS AU CUMUL ÉTUDES-TRAVAIL

 

Bénéfices

Occuper un emploi tout en étudiant, c’est aussi :

  • acquérir de l’expérience, développer ses connaissances et compétences,
  • adopter une discipline de vie,
  • mieux définir ses aspirations, ses intérêts professionnels,
  • découvrir les différentes facettes du marché du travail,
  • un moyen d’accéder à des études supérieures, 
  • développer votre sens de l’organisation et des responsabilités,
  • avoir une autonomie financière accrue,
  • permettre une transition plus harmonieuse entre les études et le marché de l’emploi.

 

Inconvénients

Comme il y a deux côtés à une médaille, vous pourriez avoir à faire face aux inconvénients suivants :

  • moins d’énergie et de temps pour les études si vous augmentez le nombre d’heures de travail,
  • baisse de la concentration et de la motivation,
  • diminution du rendement au travail, retards et absentéisme,
  • hausse du risque de blessures et d’accidents,
  • stress, fatigue, privation du sommeil,
  • diminution de l’activité physique, des activités sociales,
  • hausse des mauvaises habitudes alimentaires, de la consommation de cigarettes, d’alcool et de drogues.

 

DES RESSOURCES POUR VOUS AIDER!

Si vous êtes de ceux qui combinent le travail et les études, vous pourriez avoir besoin d’aide à concilier vos activités. La référence régionale en conciliation études-travail est le site Internet www.etudestravail.com! Vous y trouverez une multitude d’informations sur le sujet, en plus de la liste des entreprises certifiées et des possibilités d’emploi étudiant.

 

À LA RECHERCHE D’UN EMPLOI À TEMPS PARTIEL OU ÉTUDIANT?

Des entreprises certifiées en conciliation études-travail (CÉT) au Saguenay vous attendent!

Vous êtes aux études, vous occupez un emploi ou songez à en occuper un? Prenez quelques minutes pour parcourir le site www.etudestravail.com. Vous y trouverez les employeurs du Saguenay–Lac-Saint-Jean qui ont à cœur votre réussite scolaire et qui vous offrent des conditions d’emploi pour la favoriser.

 

 

Cherchez la vignette de la CÉT

Dans la rue, sur les portes et les vitrines des commerces, recherchez l’identification +! Cette vignette signifie que l’entreprise a à cœur la réussite scolaire de ces employés-étudiants. Vous pouvez donc avoir l’assurance que cet employeur portera une attention particulière à votre statut d’étudiant s’il vous embauche!

 

Les entreprises engagées en CÉT au Saguenay

Pour consulter la liste des entreprises engagées en conciliation études-travail au Saguenay et en savoir plus sur les possibilités d’emploi, cliquez sur le document ci-dessous :

Répertoire des entreprises certifiées